Folgende Leistungen biete ich Ihnen an:
Körperpsychotherapeutische Einzeltherapie
In der Einzeltherapie geht es darum, Symptome und Probleme mit einer Kombination von Körperarbeit und Gespräch zu bearbeiten. Der körpertherapeutische Ansatz bietet vor allem bei körperlichen und psychosomatischen Symptomen einen unmittelbaren Zugang.
Körperpsychotherapeutische Einzeltherapie kann beispielsweise bei folgenden Leiden helfen:
- Depressionen
- Angststörungen
- Psychosomatische Symptome
- Belastungsstörungen (Symptombildungen in belastenden Lebenssituationen)
- Burnout
- Schlafstörungen
- Antriebslosigkeit
- Probleme im Bereich der Sexualität
Körperpsychotherapeutische Selbsterfahrung (Einzel)
Selbsterfahrung bietet die Möglichkeit, sich selbst mehr zu verstehen und kennenzulernen.
Sie erfahren dadurch beispielsweise Unterstützung bei:
- Lebenskrisen
- Allgemeine Lebensfragen
- Perspektivenfindung
- Konflikte in Partnerschaft, familiären und sozialen Beziehungen
- Neugierde zur eigenen Person
- Psychohygiene
Körperarbeit in bioenergetischen Übungsgruppen
Bioenergetische Übungsgruppen „Move & Flow“ sind ideal dafür, um mit sich selbst und mit anderen in Kontakt zu kommen und den eigenen Gefühlen (Körper-)Ausdruck zu geben.
Übungsgruppen fördern dabei:
- Stressabbau
- Achtsamkeit
- Entspannung
- Ausdrucksfähigkeit
- Kontaktfähigkeit
- Beziehungsfähigkeit
Mehr Informationen zu Körpertherapie, Übungsgruppen und meiner Arbeit finden Sie auf der Seite Arbeitsweise.
Informationen zu den Kosten finden Sie unter Honorar.